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saber estudiar 

el estudio es una actividad muy personal y por tanto cada uno ha de utilizar su propia tecnica ajustada a su propia personalidad. El estudio como actividad intelectual presupone un grado de inteligencia.
hay una serie de factores ambientales que pueden influir negativamente en el trabajo intelectual: problemas familiares graves, crisis afectivas agudas, escasez de tiempo para estudiar por razones economicas, etc. 1. La atencion
el trabajo intelectual se realiza fundamentalmente leyendo y escribiendo. para que esas dos actividades se desarrollen bien se requiere atencion y concentracion.
la concentracion es un requisito esencial para que trabaje bien nuestra memoria y nuestro entendimiento. para ello, la atencion la tenemos que lograr y asegurar nosotros.
un primer requisito para poder lograr un minimo de atencion es crear un ambiente externo de trabajo. No se puede estudiar bien en una postura incomoda, en un lugar mal iluminado o en una habitacion donde haya personas hablando. Es muy posible que en el momento de estar estudiando un tema arido y poco atractivo nuestra atencion se escape de ese tema y se fije en esa conversacion en si poco interesante. tampoco son recomendables salas de lectura colectivas en las que el imperativo de silencio se aplique con excesiva tolerancia. generalmente tampoco contribuye a la concentracion tener puesta la radio mientras se estudia,. tal vez, en todo caso con una suave musica de fondo.
por otra parte, existe una proporcionalidad directa entre el grado de atencion que ponemos en el estudio y el grado de asimilacion(compresion y memorizar).hay tambien una proporcionalidad, en este caso inversa, entre el grado de concentracion y el tiempo necesario para aprender un tema. Lo que tardariamos en aprender dos horas con una atencion semidispersa, lo aprendemos en menos de una hora con una atencion bien concentrada.
lograremos el grado necesario de concentracion si tenemos unos motivos que nos influyan personalmente y con eficacia.
hay en primer lugar motivos de caracter etico-profesional: la conciencia civica de prepararse pacientemente para ser util en la sociedad, el sentido de aprovechar una oportunidad de capacitarnos, el deber de no malograr el esfuerzo, a veces el sacrificio, que otros estan haciendo para que podamos estudiar: desde el legitimo y noble afan de superarse y prepararse para ocupar en el futuro un puesto destacado y ventajoso en la vida, o el de llevar bien el curso y preparar con un cierto margen de seguridad unos examenes.
hay motivos muy eficaces de orden practico como la conviccion de que estudiando con atencion ganamos tiempo: al enfrentarnos con un tema arido un dia que tal vez no nos conmueven demasiado los imperativos etico-profesionales, puede ser un gran aliciente para concentrar nuestra atencion el saber que con atencion concentrada despacharemos perfectamente el tema en mucho menos tiempo del que nos llevaria el dominarlo con atencion dispersa.
insistiremos en que hace falta enfrentarse activamente con lo que tenemos que estudiar, con intensidad y con brio, haciendo intervenir a ser posible diversas actividades, por ejemplo tomando notas o haciendo croquis al mismo tiempo que leemos.
hay un factor negativo importante que influye en nuestra capacidad de concentracion: la saturacion. por ello, al darse un cansancio real, es preferible descansar, aunque se pierda un tiempo que luego se recuperara con creces trabajando en buenas condiciones.2. La lectura
es evidente recordar la importancia del buen estado de nuestra vision asi como mantener unas buenas condiciones para la lectura: suficiente iluminacion, un minimo de comodidad, etc.
esta perfectamente comprobado que al leer, nuestra mirada no se va deslizando ininterrumpidamente a lo largo de la linea escrita. por el contrario avanza a saltos, con brevisimas paradas a lo largo de cada linea. Solo es posible ver y entender las palabras escritas, al estar fija en ellas la mirada, aunque el tiempo de parada sea muy corto. A cada una de esas paradas de la vista al leer se la llama fijacion, incluyendo el tiempo necesario para que la vista salte al punto de la siguiente fijacion, tiene una duracion aproximada de un cuarto de segundo.
es importante recordar que la velocidad de lectura no dificulta la comprension de lo leido, sino que mas bien la facilita.
en nuestros habitos de lectura son frecuentes dos defectos que llevan a una disminucion de la velocidad sin mejorar la comprension: la vocalizacion y la subvocalizacion. vocalizar es pronunciar, aunque sea en voz imperceptible, las palabras que se van leyendo. La subvocalizacion es un defecto semejante al anterior, con la diferencia de que la pronunciacion de lo que leemos es solo mental, no bucal.
hay varios tipos de lectura. En primer lugar un tipo de lectura de busqueda de datos aislados. No nos interesa el resto del texto y podemos proceder a la maxima velocidad. Un segundo tipo de lectura mas intensa seria la llamada lectura de informacion. nos interesa enterarnos de todo lo que dice, pero no para retenerlo todo al detalle, sino o bien para tener una idea general de lo leido, o bien para señalar determinados puntos importantes que queremos leer o estudiar mas tarde con detencion. habria que distinguir entre la lectura de corrido, una lectura rapida tras las cual vendria el proceso de estudio a fondo, que constituye otra nueva forma de lectura.
en la tercera forma de lectura, que cabria llamar lectura reflexiva o lectura de estudio, la velocidad pasa a segundo plano. Lo que interesa ante todo es la perfecta comprension y la retencion de lo comprendido. para ello habria que invertir todo el tiempo que sea preciso, e incluso habria que hacer frecuentes retrocesos a partes ya leidas del libro o habra que consultar otros libros.3. Los apuntes de clase
seguir y retener lo explicado en clase es util en cualquier caso: una persona que siga con constancia las explicaciones y las retenga en apuntes, tiene mucho adelantado para estudiar luego el libro de texto.
tomar notas en clase no es escribir al dictado. La tecnica del dictado no vale por tanto para recoger lo expuesto en una explicacion oral. por otra parte, son muy pocos los alumnos que conocen la taquigrafia. La solucion consiste en adiestrarse en tomar notas con una tecnica que permita salvar la diferencia de velocidad entre la palabra hablada y la escrita, sin detrimento del contenido de las notas que se toman.
desde el punto de vista material resulta recomendable utilizar un cuaderno distinto para cada asignatura. Las hojas sueltas se extravian facilmente. La mezcla de materias en un mismo cuaderno resulta incomoda y produce confusiones. con frecuencia es bastante util escribir en cuadernos de lineas bastante espaciadas o utilizar amplios margenes laterales, de manera que las aclaraciones, correcciones o breves complementos puedan hacerse en el lugar adecuado: entre lineas o al margen.
a la hora de tomar los apuntes no se trata de recoger el mayor numero de ideas, con la maxima fidelidad posible. No se trata de escribir en un castellano correcto sino que pueden omitirse elementos gramaticales no necesarios para la compresion ,entre los que se encuentra el articulo. tambien es util el empleo de signos convencionales rapidos y familiares. tambien para ganar velocidad es importante familiarizarse con el empleo de abreviaturas: no solo con las usadas convencionalmente, sino con cualquier otra, con tal de que luego sea facil de reconocer.
una tecnica muy usada al tomar notas es mutilar palabras, sobre todo aquellas que se emplean mucho y son facilmente reconocibles dentro del contexto.
es fundamental distinguir lo principal de lo accesorio. Es frecuente que en una explicacion oral el profesor intercale espacios en los que expone un caso practico, narra con detalle una anecdota explicativa, etc., que sirven para aclarar las ideas explicativas sin aportar nuevos datos y al mismo tiempo permiten una relajacion a quien esta tomando apuntes. Es importante aprovechar esos momentos para descansar y poder reanudar con nueva energia la toma de notas cuando haya terminado el espacio de relajacion.
otro aspecto a tener en cuenta es la revision de apuntes ya que es un paso de gran importancia para asegurar el valor y la utilidad de esas notas. La finalidad de la revision es multiple: completar omisiones, aclarar ambigüedades, corregir errores, controlar u corregir la grafia de terminos tecnicos y nombres propios. conviene hacer cuanto antes esa revision. La memoria retiene durante algun tiempo detalles e ideas que no ha habido tiempo de tomar por escrito con la suficiente claridad.
un problema que se plantea con frecuencia es el de la conveniencia o no de pasar los apuntes a limpio. hacerlo tiene una doble ventaja: contribuye a revisarlos y completarlos a fondo y ayuda a entender la materia y familiarizarse con ella. tiene tambien una serie de desventajas: requiere tiempo, a veces mucho. La decision en un sentido o en otro depende del grado de legibilidad que tengan las notas directamente tomadas, del uso que se vaya a hacer de ellas y de los habitos de estudio personales.4. El estudio
una actitud pasiva en el estudio es altamente perjudicial, ya que limita enormemente el rendimiento y exige muchas mas horas que una actitud activa, para lograr en el mejor de los casos los mismos resultados.
es preciso saber que estudiar no se reduce a leer.
en primer lugar hay que asegurarse la atencion y reducir en todo lo posible las ocasiones externas de distraccion.
primeramente al comenzar al estudiar debemos formarnos una idea global general a la pregunta ¿de que se trata esta leccion?
en la segunda fase del estudio hay que atacar por separado a cada una de las unidades metiendose a fondo en ellas. Es conveniente que cada una de esas unidades no sea demasiado grande y que realmente constituya una unidad. cada una de esas unidades ha de ser sometida a una lectura concentrada en la que ea requisito fundamental que no quede nada sin entender. uno de los peores habitos que puede adquirir un estudiante, es contentarse con aprender lo que tiene delante aunque no lo comprenda. por ello para estudiar es imprescindible tener a mano un diccionario.
a continuacion es fundamental descubrir la estructura de esa unidad, distinguiendo lo principal de lo secundario y examinando la conexion que tienen entre si las diversas ideas. o sea, al estudiar es fundamental distinguir es estructura: ante todo descubrir cual es, o cuales son las ideas principales. una vez descubiertas estas, ver como son explicadas, probadas o aclaradas por medio de ideas secundarias. con ello conoceremos las estructura interna de lo que estudiamos y tendremos algo que podriamos llamar el esqueleto.
para dicha estructuracion es recomendable dos sistemas: el subrallado y el esquema. El subrallado presupone como condicion que el libro utilizado sea nuestro. Es importante subrayar poco. Un subrallado continuo o cuasicontinuo es practicamente inutil. Se deben subrayar las frases o palabras que contienen ideas importantes. Se recomienda jerarquizar el subrallado, del modo que las ideas principales estarian subrayadas de una forma y las secundarias de otra.
puede ser muy util completar el subrallado con notas marginales, donde por ejemplo se indica con un titulo marginal cada cambio de contenido que se da en el texto.
el mejor medio para descubrir la estructura de lo que estamos estudiando es el esquema o guion, siendo una de sus caracteristicas fundamentales la brevedad.
una vez que hemos comprendido la materia que estamos estudiando y por medio de subrallados o de esquemas hemos descubierto y fijado instintivamente su estructura, es el momento de aprenderla. aprender es fijar en la memoria lo ya entendido y organizado, ya que la memoria recoge y retiene mucho mejor y con menos esfuerzo lo que previamente se ha entendido.
a la hora de memorizar es preferible aprender y retener ideas y no frases.
por otro lado, la memoria de cada persona suele tener caracteristicas diferentes. En unos predomina lo visual y les ayuda para retener un tema, recordar la estructura grafica del esquema. En otras predomina lo auditivo y en el proceso de memorizacion les conviene tal vez actuar en voz alta o esbozar la pronunciacion. En todo caso sera necesaria una fuerte concentracion activa. En resumen, la memorizacion debe ser dinamica y activa.
la ultima fase del proceso de estudio es el control, con un doble sentido: control de compresion y control de retencion.5. Los examenes
el requisito previo es llegar al examen en unas buenas condiciones psico-fisicas.
es preciso saber seleccionar lo principal de lo secundario, especialmente en ocasiones en las que se dispone de poco tiempo.
es fundamental que un examen escrito sea claro y legible. La claridad es una cualidad interna de la exposicion. supone ideas claras, pero a veces estas no bastan. Es importante adiestrarse exponer claramente lo que tenemos claro en la cabeza. hay que jerarquizar las ideas, ordenarlas logicamente, evitar repeticiones y retrocesos, no emplear expresiones.