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La diabetes es la segunda enfermedad cronica mas comun en la infancia. A diferencia de lo que se pensaba antes, que esta era una enfermedad que recaia en adultos, la obesidad y los malos habitos en lo que tiene que ver con la alimentacion, la han situado como una de las mas importantes para los niños.
La diabetes mas comun para todo tipo de personas es la denominada "tipo 1", la cual surge desde las primeras semanas de nacimiento hasta los treinta años de edad, aunque predomina mucho mas en la pubertad, en un periodo que va de cinco a siete años.
Como deciamos, este tipo de diabetes se puede desarrollar en la infancia y necesita el suministro de insulina inyectada para nivelar los niveles de glucosa en la sangre. Sin embargo, se ha demostrado que aquellos niños que practican deportes o hacen otro tipo de ejercicios fisicos, tienen mejores niveles de glucosa en la sangre que aquellos que no lo hacen.
Se puede prevenir esta enfermedad con una buena lactancia, para evitar que los niños crezcan mediante una alimentacion artificial, la cual suele ser rica en azucares.
Para evitar la diabetes y la obesidad infantil, conviene que los niños mantengan una alimentacion saludable y que realicen actividades fisicas evitando permanecer mucho tiempo delante del televisor y videojuegos.
Requieren una dieta rica en fibras y baja en azucares, que pueden ser sustituidos por el azucar natural de la fruta.
Esta enfermedad a largo plazo puede provocar perdida de la vision, infarto, hipertension, derrame cerebral, enfermedades pulmonares e insuficiencia renal, entre otras complicaciones bastante severas.

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