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como eliminar la placa dental

Puede ser eliminada con un cepillado correcto ademas de usando el hilo dental.
Si se usa mas de una vez al dia, se obtienen mejores resultados.
Son recomendables cepillos de dientes de cabeza pequeña para que puedan acceder a todos los rincones de la boca.
Las cerdas deben ser suaves y redondeadas para no estropear el esmalte dental arañandolo.
ademas, el cepillo debe ser cambiado cada dos o tres meses de uso.
Si se tienen los dientes mal colocados, es mas dificil eliminar la placa pues las cerdas del cepillo tienen mas dificultad para llegar a sitios complicados.
La pasta de dientes debe ser fluorada para prevenir las caries y conviene visitar al odontologo cada seis meses.
Es conveniente evitar los productos azucarados, pues le sirve de alimento a la flora bacteriana y el consumo de tabaco.